Почему важно понимать, почему плачут дети, или Как легко сформировать зависимое поведение.
Кто из родителей, пытаясь угомонить плачущего младенца, не слышал совета бабушки «Покорми, наверно, он голодный»?
Кто из нас не видел, как мама успокаивает маленького ребенка, давая ему грудь или отвлекая едой: «Смотри, что у меня есть вкусненького!»?
Давайте разбираться, что здесь не так, и к чему может привести такая тактика.
Почему плачут дети
Маленький ребенок подает сигналы не только о том, что он голоден, но и том, что он испытывает:
- тревожится,
- боится,
- нуждается в близости,
- хочет защиты,
- хочет чувствовать себя в безопасности.
Как формируется зависимость
Родитель, к сожалению, не всегда правильно истолковывает эти сигналы и реагирует не телесным контактом (беря на руки, укачивая и успокаивая младенца), а недифференцированно — например, предлагая ему еду (плачет — значит, голодный).
В этом случае стресс у ребенка, конечно, уменьшится (за счёт поглощенной пищи), но сама потребность в близости останется неудовлетворённой. То есть, эмоциональная пустота внутри останется. Ребенок снова и снова может подавать сигналы о желании близости и защиты, плакать и капризничать, но ему будут опять и опять предлагать только пищу.
Таким образом у ребенка достаточно быстро вырабатывается пищевая зависимость:
Начинаешь испытывать стресс 👉 чувствуешь небезопасность и желание близости 👉 ешь!
Зависимость в течение жизни может направляться на другие объекты:
- работу,
- алкоголь,
- наркотики,
- зависимые отношения.
То есть, изначальная потребность в чутком и близком человеке, который помогал бы регулировать внутреннее напряжение и эмоциональное перевозбуждение, заменяется суррогатами в виде болезненной страсти.
Другими словами, объекты зависимости (работа, алкоголь, еда, созависимые отношения, наркотики) являются суррогатами человека, с которым могла бы быть тесная связь.
Зачем человеку зависимости
Получается, что через зависимое поведение человек пытается удовлетворить свои потребности в близости, ощущении безопасности, снять внутреннее напряжение, потому что другим способом он это делать не умеет.
У объекта зависимости есть преимущества:
- он обычно доступен в любое время,
- его можно достать самостоятельно,
- его возможно контролировать.
Чего нельзя сказать о человеке.
Вещество, от которого существует зависимость, достать легче, чем сформировать близкие отношения с другим человеком.
Немного о зависимых
Как правило, зависимые люди боятся вступать в близкие и глубокие взаимоотношения. Именно поэтому они редко обращаются к психотерапевту за помощью, а обратившись, часто прерывают процесс и уходят — ведь психотерапевтический процесс тоже предполагает открытость и выстраивание близких отношений с терапевтом, а именно это и пугает.
Вот почему взрослым, ухаживающим за малышом, так важно учиться понимать, о чем именно плачет ребенок (голодный и соскучившийся ребенок плачут по-разному). И, поняв потребность младенца, не пытаться заменить ее чем-то другим, а чутко на нее среагировать и удовлетворить. Именно тогда, повзрослев, такой человек сможет точно определять свои потребности и будет способен к глубоким и удовлетворяющим отношениям.
Если вы замечаете у себя признаки зависимого поведения, имеет смысл задуматься о прохождении психотерапии — то, что неправильно сформировалось в детстве, можно (и нужно) исправить и доформировать во взрослом возрасте.
