Почему люди остаются в отношениях, в которых много конфликтов и ссор, в отношениях, которые их совсем не устраивают:
- когда партнер может унижать,
- подсмеиваться над внешностью или характером,
- критиковать и т.п.?
Многие скажут, что дело в низкой самооценке и страхе изменений. Это так.
Ни один уважающий и ценящий себя человек не станет терпеть унижения и бесконечную критику.
Но вот ведь что получается: если человек находится в токсичных отношениях, старается смириться с обстоятельствами, допускает по отношению к себе неуважительное поведение, то его самооценка снижается, а неуверенность растёт. В результате он остаётся в том, что его не устраивает. Это влияет на его самочувствие и ощущение себя…
И так по кругу до бесконечности.
Именно потому, что это замкнутый круг, выбраться из него достаточно тяжело.
Находясь внутри круга, человек обычно ощущает, что выхода нет. Состояние, будто ты едешь в поезде, и машинист не ты, и соскочить на полном ходу очень страшно.
Но представим, что удалось соскочить, и даже не сильно покалечившись. Допустим, уже позади развод, переживания и адаптация к новой жизни.
Как правило, в этот период человек начинает замечать, что дышит полной грудью, стал чаще прислушиваться к своим желаниям и больше ценить себя. Именно из этого состояния люди обычно:
- ищут занятия, которые им по душе,
- общение, которое их поддерживает,
- книги, которые вдохновляют,
- путешествия, которые радуют.
Что в результате? Конечно, самооценка и самоуважение растёт.
Когда себя ценишь, легче делать шаги в направлении саморазвития, делать для себя что-то приятное и полезное.
Поэтому, осознав свою ценность, человек и дальше продолжает выбирать то, что его развивает, и начинает расти не только в собственных глазах, но и в глазах окружающих. Естественно, это поддерживает и даёт ощущение своей уникальности и ценности. Из этого состояния…
Да, опять замкнутый круг, все по кругу, по кругу. Только переживания совсем другие:
- Как будто человек на поезде добирается из пункта в А в пункт Б, и это путешествие радует и даёт желание жить.
- Это состояние, когда вы знаете маршрут и можете его изменять.
- Это когда жизнь приносит удовольствие, несмотря на все неприятности, которые могут происходить.
Если вам сейчас настолько тяжело, что вы не видите выхода, и кажется, что это никогда не закончится, подумайте, может, вы живете по кругу?
Ощущаете себя пассажиром в поезде, курсирующем по кругу неприятностей и безысходности?
Если так, то вспомните, что ваш поезд не единственный. В мире существует много-много поездов, несущихся в разные точки земного шара. Еще есть автомобили, самолеты и яхты. Вам не нравится ваше путешествие и место, куда вы направляетесь? Так купите билет в другом направлении! Пересядьте на другой поезд!
Фото: работа Светланы Соловьевой
