Итак, вы решили, что вам нужна помощь психотерапевта, и приступили к поискам специалиста.
На что обращать внимание, изучая резюме и послужной список психотерапевта, и как распознать шарлатана за версту?
Как выбрать психолога: советы
Что должно насторожить при выборе специалиста:
-
И швец, и жнец, и на дуде игрец
В описании услуг кроме «консультации, психотерапия» указаны разные виды деятельности вроде «массаж», «гадание», «таро», «астрологические прогнозы», «расстановки» «цигун» и т.п. Чем больше разных услуг предлагает человек, тем больше вопросов это должно вызвать. Скорее всего, у “психотерапевта” проблема с собственной индентификацией (он сам не понял до сих пор, кто он на самом деле). Как вариант, у него не совсем адекватная самооценка, если он считает себя мастером на все руки.
Мы все умеем делать хорошо еще что-то, кроме основной своей специальности. Наши интересы могут лежать в разных областях, в том числе и в разных отраслях собственной профессии. Однако идентифицируем мы себя обычно все-таки с чем-то одним и не предлагаем оказание этих услуг за деньги.
Пойдете ли вы на прием к врачу, который стоматолог, лор, гинеколог, ортопед и окулист в одном лице?
Скорее всего, если нужно решить конкретную проблему, вы поищете узкого специалиста, не так ли? -
Нет таких проблем, за которые он не берется
На вопрос “С какими проблемами вы НЕ работаете?”, специалист приходит в замешательство и говорит, что работает со всеми.
Так не бывает. Это или окаянство молодого специалиста (студента), который думает, что он может все, или нарушенные границы собственного профессионализма. -
Работает по вызову
Если психотерапевт может выехать на дом или предлагает вам встретиться в кафе или ресторане – что-то тут не так. Одно из условий успешной психотерапии – безопасность (в том числе и выражения чувств) и конфиденциальность клиента, за это ответственен психотерапевт. В кафе, ресторане специалист не может вам этого обеспечить. Кроме того, психотерапевтический контакт – очень хрупкая вещь, в условиях вне специально организованного пространства сложно его сохранить, легко нарушить границы клиента, а это может ему повредить.
-
Не дает контакты других специалистов, работающих с этой проблемой
- Специалист говорит вам, что он не может никого порекомендовать из своих коллег
- убеждает вас, что если вы не воспользуетесь именно его услугами, то проблема не решится другим способом. Никак. Никогда.
Возникает вопрос – что происходит с чувствами у этого терапевта, почему он не может с ними справиться?
Ведь в любом городе есть достойные специалисты, способные помочь в разных ситуациях.
Если случай редкий – возможны контакты в ближайшем городе, работа по скайпу с более сильным коллегой издалека. -
Терапевт скрывает свое образование, сам не проходил терапию
Тут все очевидно – если специалист сам не проходил долгосрочную терапию, то у него как у терапевта много «слепых пятен», ему будет сложно контейнировать ваши проблемы, и терапия будет не так эффективна. Терапевт не может повести дальше того, куда он ходил сам.
-
Вращение с психотерапевтом в одних и тех же социальных кругах
Психотерапевт – человек из вашего близкого круга общения (ваш друг, работодатель, друг семьи, партнер по бизнесу, коллеги по работе, учитель и т.п.).
Существует понятие этических норм психотерапии, они помогают быть эффективным в работе и не позволяют прямо или косвенно навредить клиенту. Так вот, если терапевтические границы нарушены (а в случае близости они нарушаются), то нанесение вреда очень вероятно. Клиент не должен эмоционально зависеть от терапевта, так же как и обратно. В дружеских отношениях – это есть. Терапевт не должен вываливаться из профессиональной позиции, но в ситуации вне кабинета, он не может ее (и не обязан) сохранять.
В случае дружеских отношений терапевт прямо или косвенно эмоционально заинтересованным лицом в изменении ситуации или даже частью системы клиента.
Как следствие, он не может быть беспристрастным и видеть ситуацию такой, какая она есть. Будет избегать того, что может разрушить отношения. В результате эффективность терапии снижается, а отношения нарушаются. -
Цена консультации неадекватна
Она или очень низкая, или слишком завышена (в несколько раз), по сравнению с ценами специалистов из этой ниши в вашем городе.
Насторожить должно и слишком легкое снижение цены «специально для вас». Кроме этого, если вам предлагается бартер – консультация в обмен на какую-то вашу услугу, понимайте, что вы явно обратились не к тому.
А вы или ваши знакомые попадали на консультации к не очень компетентным психологам?
Расскажите о вашем опыте в комментариях.