Многие считают, что недостаточны хороши для чего-либо: для какой-то работы, для определенного партнера, для красивой одежды, путешествий и отдыха. «Не заслужили».
НО! Если вам не говорили в детстве, что вы хороший, это не значит, что вы плохой!
У вас всегда есть рядом тот взрослый, который может исправить все ошибки родителей и учителей – это вы сами.
Чтобы узнать, какая у вас самооценка, пройдите тест на самооценку, он размещен ниже. Всего 10 вопросов, которые помогут вам понять, где у вас слабые места. Зная это, вы поймете, в какой области вам нужно над собой поработать, чтобы поднять самооценку.
ВАЖНО! Если кнопка «Начать» под картинкой или варианты выбора ответов у вас не подгрузились целиком сразу, то просто подождите 10-15 секунд — иногда кнопки и все варианты ответов появляются с задержкой (если виден только один вариант ответа, просто немного подождите и появятся другие варианты).
У меня есть хорошая статья о том, как поднять самооценку ребенку. Многие практики можно использовать и для взрослых. Рекомендую к прочтению )
