Невозможно стыдить и унижать кого-то, ожидая, что он изменится, станет лучше.
Это касается всех: детей, наших близких и самих себя.
Если мы разрешаем себе быть несовершенным, наш шанс на изменения выше.
Когда мы ценим и поддерживаем других — они с большей вероятностью будут расти над собой, чем в том случае, если мы будем сравнивать их с образцами для подражания и стыдить.
- Нельзя использовать ненависть к своему телу, чтобы похудеть
- Не получится использовать стыд, чтобы стать хорошим родителем
- Неэффективно критиковать детей, чтобы они росли уверенными в себе
Почему?
Стыд и критика разрушает именно ту часть личности, которая верит, что мы можем изменяться.
