Психологические трудности

как преодолеть жизненные трудности

Вы видели, как машина попадает в снежную колею и начинает буксовать? Вроде и двигатель работает, и машина в порядке, но выехать на дорогу никак не получается.

Психологические трудности часто мне напоминают мне такую ситуацию.

Когда буксуешь на месте — не удивительно, что устаешь бесконечно, иногда попадаешь в нежелание двигаться, и здоровье может подводить.
Задача в таких случаях — не сжигать бензин, а понять, что произошло и принимать меры к тому, чтобы выбраться на ровную дорогу и продолжить путь.

Иногда психотерапия в таких случаях напоминает процесс «раскачки» автомобиля, застрявшего в снегу, — движения взад-вперед, чтобы в итоге накатом пробить дорогу вперед. Психотерапевт может выступать и тем человеком, который подталкивает автомобиль, помогая ему выбраться из колеи.

Процесс помощи сам по себе не простой, но сложно становится, когда проникаешься сочувствием, подталкиваешь застрявший автомобиль, отзываясь на просьбу и желая помочь, потом чувствуешь — что-то не то. Заглядываешь в салон, а там водитель такой довольный, руки убрал с руля и сидит журнал листает…

Опубликовал(а)Лариса Милова
Следующая запись
Психотерапия — это…
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован.