За время практики наслушалась запросов «хочу замуж/ жениться, хочу ребенка, хочу дом, должность, денег и т.д. и т. п.
И практически не звучат запросы «хочу научиться любить» или «хочу ощутить себя свободным», «хочу найти себя»
В этом месте когда-то у меня возникал ступор, смешанный с удивлением. Сейчас воспринимаю внутренне спокойно. Но хочу все-таки объясниться. Рискуя, конечно, наткнуться на негативные реакции не только потенциальных, но даже тех клиентов, которые находятся в настоящее время у меня в длительной терапии.
Я не работаю с такими запросами.
Я их выслушиваю.
То, что я вижу как свою задачу как терапевта — это соблазнить клиента жизнью и помочь научиться быть счастливым и свободным.
Счастье и свобода — это единственное, чего стоит желать в этом мире, на мой взгляд.
Это единственное, что никогда не повернется боком. Научившись этому, никогда не проиграешь, здесь нет негативных побочных эффектов.
А дальше это состояние можно переживать в паре, в отношениях (но партнёр -то должен быть тоже где-то на этом уровне), можно в одиночном плавании. Но уже нет разницы. Улавливаете суть?
Любовь, контроль и «плохо одному»
Иногда на запрос «мне плохо одной, и хочу найти мужа» отвечаю «а давайте поработаем с первой частью «мне плохо одной» и попробуем разобраться, как стать счастливой без посторонней помощи». Чаще всего наталкиваюсь на резкую реакцию «мне так не надо», я хочу любить»
Понимаю, что сейчас для кого-то прозвучит обидно, но многие заблуждаются (вполне искреннее), думая, что они любят, но на самом деле находятся в зависимости от желания обладать другим человеком. Это желание обладания дальше превращается в конструкцию «я тебя люблю, пока ты со мной, уйдешь — я тебя возненавижу». Простите, но это не любовь, а нелюбовь.
К сожалению, я много вижу , как люди пытаются контролировать своего партнера, неизбежно попадая в тяжелые чувства — например, ревность и желание власти.
Контроль другого — это тоже борьба за власть.
Я всё больше понимаю, что желание контролировать партнёра вызвано неспособностью любить прежде всего. Дальше наслаивается все остальное.
Именно поэтому редкость , когда бывшие супруги могут нормально встречаться и общаться друг с другом, делиться впечатлениями, помогать друг другу по необходимости. Для этого нужно быть взрослыми и уметь любить.
Как стать счастливым и свободным
Можно ли научиться быть счастью и свободе? Можно ли научиться любить?
Да.
Первое вытекает из второго. Как только начинаешь учиться состраданию и любить, становишься счастливее и свободнее.
Как?
Научиться этому можно только работая с умом. Способов множество. Медитация под руководством учителя кажется наиболее эффективным способом, а психотерапия, на мой взгляд, — один из самых быстрых способов дойти до какого-то уровня , чтобы потом идти своим Путем (надо найти своего аналитика или психотерапевта, чтобы он тоже был в теме)))
Кажется это самой достойной целью терапии. Это про жизнь.
Я думаю, это то, ради чего мы все тут собрались))
P.S. Что меня поддерживает на этом пути?
- Собственные ощущения и чувства и обратная связь от тех, с кем мне посчастливилось работать как терапевту.
- Обратная связь тех, у кого изменилось ощущение жизни, и фраза «а что так можно было?!» дают понимание , что все не напрасно.
Что думаете? Как у вас с желанием контролировать партнёра и обладать им?
