Статьи по психологии
Как пережить горе

Как пережить горе

Как пережить тяжелую ситуацию, трагедию, горе: В тяжелой ситуации очень важно уметь не усугублять ее. Если невозможно ничем помочь, нужно остановиться и не нагнетать — от того, что вокруг много разговоров, людям, находящимся внутри трагедии, становится только тяжелее. Не стоит…
Ребенок не слушается

Ребенок не слушается

Когда ребенок не слушается и капризничает, самое сложное — сохранять взрослую позицию. Часто родитель сам «проваливается» в детское состояние и начинает чрезмерно эмоционально реагировать на происходящее. В этот момент все превращается в борьбу за власть, в соревнование двух детей «кто…
Учитесь молчать

Учитесь молчать

Многие спрашивают, можно ли рассказывать близким все то, что происходит на психотерапии. Некоторые это делают в надежде, что это поможет сблизиться с супругом, кто-то от распирающих изнутри эмоций ищет собеседника. Нет жесткого запрета делать это, но такое действие является крайне…
Стыдить не стыдно?

Стыдить не стыдно?

Невозможно стыдить и унижать кого-то, ожидая, что он изменится, станет лучше. Это касается всех: детей, наших близких и самих себя. Если мы разрешаем себе быть несовершенным, наш шанс на изменения выше. Когда мы ценим и поддерживаем других — они с…
Умение общаться

Умение общаться

Наткнулась в интернете на программу формирования социально-коммуникативной компетентности у дошкольников.
Психологические изменения, усилия и время

Психологические изменения, усилия и время

«4 минуты упражнений, которые заменят вам час в фитнес зале», «Книга, которая перевернет ваше сознание»,»как за две недели сесть на шпагат», «10 приемов. которые помогут вам стать успешным», «1 действие, которое остановит детскую истерику». Количество похожих статей в новостной ленте…
О теневых сторонах личности

О теневых сторонах личности

Слово «привидение» («bogey») имеет интересное происхождение: в древней Индии каждое племя выбирало человека на роль привидения.
О свежих и вкусных мышах

О свежих и вкусных мышах

В заботе друг о друге порой мы забываем задать другому простые вопросы: «что тебя радует», «что тебе нужно», «что ты хочешь на самом деле?»
О равновесии

О равновесии

Многие задают вопрос, правда ли, что если даже один из семьи ходит на длительную психотерапию, то остальные члены семьи могут измениться и двигаться к более здоровому образу жизни.
Немного о скорости изменений

Немного о скорости изменений

Если вы решили освоить новый навык, изменить свои привычки, и вам кажется, что у вас ничего не получается, посмотрите, не много ли вы требуете от себя.

Отправьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами.