Статьи по психологии
Как сделать из мухи слона

Как сделать из мухи слона

Как перестать беспокоиться? Или как создать из маленькой трудности большую проблему: Слон – это муха, обработанная личными тараканами. С тараканами никогда не боритесь, пусть живут, пригодятся. Никогда не уточняйте детали, не проясняйте. Проверять реальностью ситуацию вредно, слон может не получиться….
О свободе выбора

О свободе выбора

Свободу воли никто не отменял. Многие страницы в вашей книге судеб пока пустые, и только вам решать, что на них будет написано. Если ваша текущая жизнь/отношения вас не устраивают, неэффективно задаваться вопросами «Почему это со мной? Чем я заслужил? Сколько…
Скорая психологическая помощь

Скорая психологическая помощь

Что делать, если у вас острая проблема, а психолога рядом нет? Берем (нет, не алкоголь) чистый лист бумаги, ручку или карандаш и начинаем выписывать содержимое своего ума. Сейчас будем писать на время — засекаем 10 минут. Пишем все подряд, не…
Измена и ответственность

Измена и ответственность

«За измены в семье ответственность несут оба партнера, 50 на 50%, т.е., поровну», — прочитала недавно на просторах интернета мнение одного из коллег. Звучит со стороны человека, который изменил, это примерно так: «Я изменил, потому что она меня вынудила», «Я…
Детские страхи и как с ними бороться

Детские страхи и как с ними бороться

Все родители рано или поздно сталкиваются с детскими страхами. Иногда это что-то мимолетное и проходит само собой. Иногда нет, и у детей возникают устойчивые страхи, с которыми они сами не могут справиться. Может ли родитель сам помочь ребёнку преодолеть такие…
Что-то не так с вашим психотерапевтом

Что-то не так с вашим психотерапевтом

Итак, вы решили, что вам нужна помощь психотерапевта, и приступили к поискам специалиста. На что обращать внимание, изучая резюме и послужной список психотерапевта, и как распознать шарлатана за версту?
Как повысить самооценку ребенку

Как повысить самооценку ребенку

Как повысить самопринятие/самооценку у ребенка? Очень много статей, как распознать, а вот что делать дальше? Понятно, что нужно менять свое поведение, но с чего начинать?
Как понять, что у тебя депрессия

Как понять, что у тебя депрессия

Все люди периодически испытывают состояние сниженного настроения, апатии. Практически каждый в этот период волнуется и хочет понять, не страдает ли он от депрессии, и если да, то какая это стадия депрессии, не нужна ли медикаментозная помощь. Достаточно точно помогает определить…
Как вырастить невротика: инструкция

Как вырастить невротика: инструкция

Психологические рецепты для родителей, а также для тех, кто только готовится познать радость родительства Вы готовите детей для жизни, поэтому очень важно не запутаться в рецептах. Рецепт №1: Готовим человека с пищевыми нарушениями Берем одного здорового ребенка, начинаем с малых…
Зачем людям сплетничать

Зачем людям сплетничать

Как перестать сплетничать — Изя, не представляете, что о вас говорят в этой компании, когда вас нет. — Передайте им, что когда меня нет, могут меня даже бить. Говорили ли о вас за вашей спиной? Что вы чувствовали, когда об…

Отправьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами.